９月６（土）待望の国道３９３号線（倶知安→赤井川間）が開通する。
キロロから小樽までは峠はあるが、国道５号線と比べて距離的に10km以上も短いので時間的にも結構な短縮が期待できる。

詳しくは　↓↓↓
http://www.ot.hkd.mlit.go.jp/d3/hodo/ot080805.pdf

来る９月中旬、NISEKO初の自転車の祭典「NISEKO CYCLE WEEK」が開催されます。
地元の企業が集まり観光協会とNPB(niseko promotion board)の協力による自転車好きにはたまらないイベントで羊蹄やアンヌプリをぐるっとまわったりスキー場を豪快にダウンヒルしたり、尻別川沿いをゆったりサイクリングしたりとカンパニョーロレコードつけてるガチなロードレーサからママチャリで生協に買い物のオバサマまで老若男女誰でも楽しめるイベント形態となっている。
特にMTB派には朗報！！
このイベント前の１３（土）１４（日）には毎年春秋に行われているダウンヒル大会が開催されるので１３〜２１までNISEKOVILLAGE~GRANDHIRAFUはXカンDHのMTB祭りとなる！！
詳しくは　↓↓↓　
http://www.nisekocycleweek.com/

北海道の夏は終わったとはいえまだまだTシャツでいられるこの時期にTUNEやWAXINGしてるとフと滑走イメージが沸き気持ちは東尾根に行ってしまう。
TUNEUPでお預かりしているお客様の板はストレージワックスで滑走面を保護しております。シーズン入ってお渡しまで大事に保管しておきますね。

暑苦しくて眠れない日が一日もなくヤバイくらい過ごしやすかった今年の夏。
空気が澄んで空が高く感じすっかり秋の気配を感じる今日この頃です。
先日朝起きてカーテン開けるといつも見える羊蹄山が雲一つない見事な晴れっぷりでなんとも気持ち良い朝を迎える事ができ、連休中日は当初アンヌプリ登山を考えていたが、目の前にドドンっと立ちはだかる見事な雄姿に気持ちは羊蹄に向いてしまった。
倶知安側登山入り口駐車場に着いた時間は9:00丁度。すでに十数台の車が停まっており山頂の賑わいを察しながら準備しいざ出陣。


倶知安側登山口
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いつも当ブログを拝見頂きありがとうございます。
明日１８（月）から２３（土）までショップ内装工事の為休業致します。
ご用命はwebの「CONTACT」よりご連絡ください。
NISEKO343これからシーズンモードに入っていきますので皆様のご来店お待ちしております。

オッタマゲタ男子100m決勝ジャマイカBOLT選手の走り。
スプリントはスタートから中盤までは加速、ゴールまではトップスピード維持で全身振り絞り体中の全エネルギーをこの１０秒に費やす微塵も気が抜けない戦いだろうがボルトの走りはトップスピードに達した中盤以降はまるでエンジンブレーキかからない様にニュートラにして流している様だ。
緊張とリラックスというONとOFFをここまで見事に使い分けした走りはこれまでのスプリントの常識を覆したと共にあらゆるスポーツで「当たり前」とされていたものを見直す参考材料になるであろう。
なんにしても並外れた集中力の持ち主である事は間違いない。

暑さのピークも過ぎちょうどオフシーズンの折り返し時期でこれからジワジワとスキーシーズンに向かって行きます。
雪と無縁のこの時期に雪山の画像や映像をみると心が逸ります。
時期がくれば又ウハウハのパウダーがやってくるんですね♪

今回の鏡沼へは「ノルディックウォーキング散策」ガイドで行ってきました。
空前のウォーキングブームに伴いノルディックウォーキング愛好者も年々増加し、北海道でもジワジワとその波が来ております。

ノルディックウォーキング？？？

簡単に言うとスキーのない「歩くスキー」、もしくは「杖もって歩く」ウォーキングで、ポールを使用する事で落ちた重心を上げて歩きやすくし、登りはポールを後ろに押す事で歩行の推進力となり、下りでは転ばぬ先の杖代わりになり膝にかかる負担を大幅に軽減してくれるのだ。
急勾配の下りは膝にかかる負担は相当なもので、体を支えてくれる２本の脚が４本になればその負担も分散され、バランスよくスムーズに降りてこれる。
それと、ポールを使う事で胸が開き呼吸がしやすくなるのと、腹筋背筋の体幹部も動因され効率よい全身運動となる。
骨格的、姿勢的に重心が後ろにある人は歩行に使われる筋肉は大腿四頭筋に偏りがちだが、ポールにより重心位置が前になる事で大臀筋とハムストリングが使われ、十分なヒップアップ効果がある。
今回参加された年配のご夫婦は前日アンヌプリ山頂登ってきたほどの登山家でポールを使った歩行は今回初めてとの事でしたが、違和感なく楽に歩行ができ、なんせ下りが楽だとおっしゃってました。
道内でも至るところでノルディックウォーキングの体験教室やイベントが行われているのでどなたでも気軽に参加できますよ？
NISEKOエリアでトレッキング行ってみたい方は気軽にお問い合わせください。お薦め場所を情報提供致します。

五色温泉から倶知安方面に4kmほど下った場所にある道道５８号線鏡沼入り口からの1.6kmコース。
晴れたこの時期はなんとも形容しがたいスバラシさで灯台下暗しとはこの事ですな。と、思わせる場所である。
若干アップダウンの起伏があるコースだが、定期的に草刈りなどのメンテナンスが施されているので草をかき分けて行く事もないスムーズに散策できるコースである。
周りの樹木はダケカンバとナナカマド、そして天ぷらにするとおいしいコシアブラが至る所にみられ、ジャコ川手前の巨大ツタウルシの葉で覆われたダケカンバや沼の手前開けたヶ所に「もうちょっとだよ」と言わんばかりに立っている「オオバボダイジュ」が印象的である。
このボダイジュを過ぎたら周りが開けて湿原に辿り着きます。
うっそうとした樹木から空が開けてチラッと沼が見えた時のなんともいえないあの感じは一言でいえば「浄化」をイメージさせてくれる。

沼自体は長辺100m短辺20mで周りの湿原は300m、100mほどあり沼の片辺に木道が湖面近くまで敷き渡ってあるので湖面に触れる事もできる。
晴れた「ナギ」であれば見事湖面に映し出された周りの景色にビックリすると共に「鏡」たる所以がお解り頂けると思う。
そして今回ラッキーだったのは、普段あまり見る事ができない「マルタンヤンマ」という目と体がきれいな青色したトンボがあちこち飛んでいるのを見れた事だ。けっこうでかい。
どの観光MAPにも載っているベタな写真ですが、以下ご覧下さい。
500万画素のごく普通のポケットサイズデジカメで撮ったのですが、緑と青のコントラストがしっかり出ている程空気が済んでいる。
写真では伝えきれない部分が多いが、晴れた日は本当に最高な場所です。

倶知安から車で約２０分で入り口までいけます。（車３台ほどの駐車スペースしかありません。）
沼まで普通に歩いて約３０分。
トイレはありません。

早速「最強FAT」に関するレスポンスありがとうございます。
はい、私勉強不足でございました。こんなもんじゃございませんでした。
ありました「最強FAT」、コイツですね！！



１８６cm
２０３　／　１７７　／　１９３
ラディウス　３０m

はい、フットが177mmです。
バ○チンです。